凡走过必留下痕迹;凡记录必留下回忆
瑜伽课~~很好呀！难学的吗？我讲要上瑜伽课很久了，从来没行动过。曾经安排了上初级班，但周末7am起不来，最后又放弃了，所以呀！我现在肥胖....只能怨自己罗！
@Silvia，我啊。。拖了也不懂有多少个N年了。。XD最近找到这个靠近家，时间上又配合的，就‘狠’下心，去学了。。。至于难不难学，我是新手，觉得自己全身都硬硬的。。。 >_<老师说，在家有空自己多练习，慢慢就可以伸展的很不错了。。
我曾经非常讨厌瑜伽课，因为我嫌它很闷，我不喜欢节奏太慢的运动，我会睡着，哈哈！不过自从我跟了目前的导师，我就爱上瑜伽课了^^但老实说，我还是比较喜欢aerobic :p
@水晶，对于瑜伽，我对她感兴趣是因为她好像有让人可以平静下来的‘魔力’。。还有，我这个老人家，还是慢一点的动作适合我。。哈哈哈。。那天看到你的倒立照片。。。高手啊你。。。犀利 犀利。。。！！！
瑜伽有很多种类的哦， 你学的是哪一种的？
@angie, 我学的是Hatha。。。。你也有研究？？^^
瑜伽课~~很好呀！难学的吗？
ReplyDelete我讲要上瑜伽课很久了，从来没行动过。
曾经安排了上初级班，但周末7am起不来，最后又放弃了，
所以呀！我现在肥胖....只能怨自己罗！
@Silvia，我啊。。拖了也不懂有多少个N年了。。XD
ReplyDelete最近找到这个靠近家，时间上又配合的，就‘狠’下心，去学了。。。
至于难不难学，我是新手，觉得自己全身都硬硬的。。。 >_<
老师说，在家有空自己多练习，慢慢就可以伸展的很不错了。。
我曾经非常讨厌瑜伽课，因为我嫌它很闷，我不喜欢节奏太慢的运动，我会睡着，哈哈！
ReplyDelete不过自从我跟了目前的导师，我就爱上瑜伽课了^^
但老实说，我还是比较喜欢aerobic :p
@水晶，对于瑜伽，我对她感兴趣是因为她好像有让人可以平静下来的‘魔力’。。
ReplyDelete还有，我这个老人家，还是慢一点的动作适合我。。哈哈哈。。
那天看到你的倒立照片。。。高手啊你。。。犀利 犀利。。。！！！
瑜伽有很多种类的哦， 你学的是哪一种的？
ReplyDelete@angie, 我学的是Hatha。。。。你也有研究？？^^
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